Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 41,25g | Prot: 42,23g | Carbs : 141,03g.
Pequeno Almoço: Central Market Oat Nut Bread, Avokado, Şekersiz Çay, Zeytin, Maydanoz, Dereotu, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir. Almoço: Muz. Jantar: Şeker, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Fasulye, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Soğan veya Taze Soğan, Et Haşlama, Yoğurt, Kabak Kızartması, Nohut. Snacks/Outros: Kahve, Yeşil Çay. mais...
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Histórico de Peso de tlntzcn
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