Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 44,59g | Prot: 92,87g | Carbs : 97,95g.
Pequeno Almoço: Multipower Proteine in Polvere, Cappuccino. Almoço: Rucola, Prosciutto di Tacchino, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (in Pezzi), Pasta Integrale Secca. Jantar: Rucola, Bresaola, Cuore Olio di Semi di Mais, Sugo di Pomodoro, Bonduelle Fagioli Cannellini, Uovo Sodo. Snacks/Outros: Vino Rosso da Tavola, Carne Secca Bovina, Vino Rosso da Tavola, San Carlo Classica, Hedonist Miele Millefiori, Tè (Infuso). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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