Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 76,02g | Prot: 113,06g | Carbs : 165,24g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Гречка Отварная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский. Almoço: Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Snacks/Outros: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|