Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 48,92g | Prot: 134,26g | Carbs : 143,23g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Ого Кунжут, Пятерочка Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Творог 5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|