Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 45,17g | Prot: 109,58g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Мёд, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaevaE
|