Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 63,06g | Prot: 130,66g | Carbs : 134,19g.
Pequeno Almoço: Сметанин Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Almoço: Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка. Jantar: Сметанин Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Щедрые Хлебцы Гречневые, Natura Сыр Сливочный, Банан, Россошь Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofi 000
|