Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 69,66g | Carbs : 204,03g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Вова и Маша Овсяное Печенье ПП, Bergader Bergbauern Käse, Lidl Kochhinterschinken, Edeka Avocado, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Eismann Nudel-Hühnchenpfanne. Jantar: Snickers Eis, Eggelbusch Lachsschinken, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пиво, Простые Пельмени. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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