Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 17,87g | Prot: 75,17g | Carbs : 164,78g.
Pequeno Almoço: Checkers Low Fat Long Life Milk, Mushrooms , Fish Fingers, Tomatoes, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Almoço: Corn, SPAR Fat Free Plain Yoghurt. Jantar: Steak (Lean Only Eaten), Beetroot, Beef Liver , Sweet Potato . Snacks/Outros: Naartjie. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xlnndlvu
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