|
Yay in the next stone Bracket 11st 13lb😃😃
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 50,61g | Prot: 82,82g | Carbs : 106,75g.
Pequeno Almoço: EAT Skimmed Milk Cappucino (Small), Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Asda Great Stuff Pineapple Lolly, Asda Apple Snack Pack. Almoço: McDonald's Ice Cream Cone with Flake. Jantar: Wetherspoon Skinny Sirloin Steak with Salad. Snacks/Outros: Bananas, MuscleFood Liquid Egg White, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Gin, EAT Skimmed Milk Cappucino (Small). mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bella_44
|