Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 32,62g | Prot: 67,92g | Carbs : 53,86g.
Pequeno Almoço: Заречье Молоко 0,5%, Кокосовая Стружка, Roshen Черный Шоколад 78%, Малина, Волошкове Поле Творог Нежирный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Клуб Сыра Адыгейский Новводолага, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Водный Мир Крабовые Палочки, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Малина, Активия Бифидойогурт Йогурт 3,4 Активия, Украинский Творог Нежирный. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donchanka
|