Ушел жир , ушли мышцы.
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
612 kcal
|
Líp: 17,53g | Prot: 29,52g | Carbs : 90,91g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Сметана. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Манго. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Masha_and_flower
|