Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 38,67g | Prot: 80,73g | Carbs : 128,16g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Мак Кондитерский, Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Almoço: Автосуши Спайс Ролл с Тунцом, Петрохолод Kiss Me Бельгийский Шоколадный Десерт. Jantar: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Тиавит Крипсы с Шоколадом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|