|
Картошечка, сука!
|
108 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 59,90g | Prot: 207,43g | Carbs : 87,03g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. Jantar: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Курдюк. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|