Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 60,10g | Prot: 81,99g | Carbs : 228,27g.
Pequeno Almoço: Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом, Вареное Яйцо, Сгущенка, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Almoço: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Лечо. Snacks/Outros: Good Food Семечки Подсолнечника, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|