Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 94,08g | Prot: 75,84g | Carbs : 16,67g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Limão, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Repolho-Roxo, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Banha de Porco, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho-Roxo, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mais...
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594 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilma s
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