Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 73,22g | Carbs : 166,83g.
Pequeno Almoço: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Half and Half Cream, Giant 2% Milk, Black Tea. Almoço: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). Jantar: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Shrimp, Great Value Vegetable Medley. Snacks/Outros: Bananas , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Half and Half Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Wellsley Farms Red Pepper Hummus, Giant Food Peeled Raw Baby Carrots, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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