Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 65,06g | Prot: 53,25g | Carbs : 68,04g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Льняное Масло, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. Almoço: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Солнечная Фазенда Руккола, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Персики, Вино Сухое. mais...
|
|
1427 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Varenichka
|