Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
97,7 kg Perdidos até agora: 6,9 kg .    Ainda faltam: 15,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

795 kcal Líp: 57,25g | Prot: 58,23g | Carbs : 11,18g.   Almoço: Perdigão Presunto, Café Descafeinado, Queijo Mozzarella. Jantar: Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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