Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
87,5 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1897 kcal Líp: 39,35g | Prot: 60,24g | Carbs : 284,53g.   Pequeno Almoço: カボチャの煮物, 焼きなす, いくら, マルコメ わかめ, ご飯. Almoço: ダイショー  スープはるさめ チゲ風, セブンイレブン 牛肉煮, ご飯. Jantar: 明治 北海道十勝6Pチーズ, ウイスキー, ヤマキ めんつゆ, きゅうり, だし巻き卵, 揖保乃糸 そうめん. mais...
2210 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 8,4 kg por Semana

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