Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 113,84g | Prot: 112,39g | Carbs : 50,15g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Романов Луг Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Цикорий с Молоком. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Ряженка 4%, Талицкий Молочный Завод Простокваша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|