Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 72,18g | Carbs : 146,37g.
Pequeno Almoço: フジミツ 冷やし中華 ごま（小）. Almoço: 辛子明太子, 人参, ご飯, ハインツ デミグラスハンバーグ. Jantar: ご飯, ミニトマト, ささみ, ブルガリアヨーグルトプレーン, 日本酒, コンソメスープ, 玉ねぎ, キャベツ, 人参. Snacks/Outros: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). mais...
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1322 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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