Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 108,86g | Carbs : 242,78g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Кофе, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе, Ягоды Карелии Джем Облепиха, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Almoço: Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Скумбрия Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые . Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Чай, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Сыр Голландский. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|