Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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134,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 47,16g | Prot: 100,27g | Carbs : 116,31g.
Pequeno Almoço: Jugo Verde, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Papaya, Piña, Café Manchado. Almoço: Dolce Gusto Cortado, Queso Panela, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal. Jantar: Cerveza. Snacks/Outros: Pechuga de Pollo, Yogur Helado de Chocolate. mais...
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3927 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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