Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 77,76g | Prot: 113,17g | Carbs : 133,17g.
Pequeno Almoço: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Смак Хлеб Кайзер, Омлет с Молоком. Almoço: Лук, Укроп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Говядиной. Jantar: Тандер Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|