Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 41,47g | Prot: 149,01g | Carbs : 165,62g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Мистраль Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Яйцо, Чай с Лимоном, Огурец, Краски лета Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Виноград Дамские Пальчики, Полянка Творог Деревенский 5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|