Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 73,50g | Prot: 68,00g | Carbs : 246,00g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter Chocolate (Fibre & Omega-3 Bar). Almoço: Source Dessert Selection, Bagelfuls. Jantar: Pizza Mozzarella. Snacks/Outros: Cran/Blue Bran Muffins, Frozen Yogurt Mint Chocolate. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kheinrichs
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