Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 63,34g | Prot: 101,88g | Carbs : 112,72g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Almoço: Корюшка, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Говядина Отварная, Вода. Jantar: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Хлебец, Курага. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena in
|