Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 72,76g | Prot: 91,54g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Сам-по Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лепешка Арабская Мини-Пита, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой. Snacks/Outros: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|