Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 79,02g | Prot: 227,90g | Carbs : 90,63g.
Pequeno Almoço: Lidl Pan Fitness, Brotes de Alfalfa, Tomates, Palcarsa Cecina, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo. Almoço: La Sirena Estofado de Ternera. Jantar: Caladero Langostino Cocido, Gallo Ñoquis de Patata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, DIA Nueces Peladas, My Body Genius Crema de Cacahuete, Eatlean Protein Cheese, Danone Yogurt Yopro Proteinas, MyProtein Omega 3, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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