Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 71,40g | Prot: 82,98g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творог 9%, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Мюсли с Фруктами, Банан, Творог 9%. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alisa123galy
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