Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 61,10g | Carbs : 132,15g.
Pequeno Almoço: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Гречка Отварная. Almoço: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Энергия Злаков Батончик Мюсли Яблоко, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, VitaLat Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Jantar: VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Окрошка. Snacks/Outros: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|