Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 65,89g | Prot: 82,91g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Пирог с фетой, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Черемушки Хлеб Бородинский, Delphi Паста из Маслин, ВИК Говядина Сыровяленая, Куриный Бульон, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, Куриное Филе. Jantar: Valio Сыр Ольтермани 29% , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mutti Томаты Протертые, Лук, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|