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24,4% de grasa
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 81,28g | Carbs : 219,69g.
Pequeno Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Croissant (30,7g), Plátano, Granarolo Leche Café Verde y Jengibre, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Jamón de Pavo, Alesto Higos Secos Turcos . Almoço: Berenjena, Italiamo Scamorza Affumicata, Hacendado Jamón de Pavo, Miel, Lidl Pasta Fresca Sarraceno Rellena . Jantar: Jaus Pan Centeno Integral , Sammontana Sorbete Fruta , Peras, Queso Feta, Sheffield Balsámico de Melocotón, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, Bizcocho avena con fresas
. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de persanac
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