Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 59,09g | Prot: 87,92g | Carbs : 187,59g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Арахис, Изюм, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Елея Льняное Масло. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Морковь, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izzadora35
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