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Just got back from a business trip, thankfully didn't gain any weight, it's easy to do when on the road. Even lost a bit.
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100,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1358 kcal
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Líp: 73,27g | Prot: 71,73g | Carbs : 111,78g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Liquid Eggs, Saag's British Style Bangers, Spinach, Onions, Butter, aebleskeivers aebleskivers. Almoço: Soylent Cacao. Jantar: Soylent Cacao. Snacks/Outros: Soylent Cacao. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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