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Dieta hipercalorica. Aumento de massa muscular e trabalho de hipertrofia na academia.
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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199 kcal
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Líp: 15,21g | Prot: 13,01g | Carbs : 1,96g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de humberto_freitas
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