Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 40,75g | Prot: 123,68g | Carbs : 137,07g.
Pequeno Almoço: ЯНТА Биойогурт без Сахара, Energy Diet Мюсли Экзотик, Чай, NL International Collagen Formula. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком, Огородников Икра Кабачковая, Чай. Jantar: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Greenflash Collagen Formula. Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|