Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 27,71g | Prot: 34,52g | Carbs : 99,67g.
Pequeno Almoço: Belvita Belvita Breakfast, Kacang Mete ( Perbuah ), Kacang Mete ( Perbuah ), Elle & Vire Yogurt, Kacang Mete ( Perbuah ), Belvita Belvita Breakfast, Kacang Mete ( Perbuah ), Soyfresh Soyfresh ( Malt ). Almoço: Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Egg White, Boiled Egg. Jantar: Pineapple (Extra Sweet) , Tomatoes, Tomatoes. Snacks/Outros: Litebite Litebite Apple Cookies, WRP Cookies, Kacang Mete ( Perbuah ), Kacang Mete ( Perbuah ). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okky fit
|