Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 45,51g | Carbs : 201,24g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Café com Açúcar, Bolo de Iogurte. Almoço: Suco de Manga, Couve Refogada, Feijoada. Snacks/Outros: Biscoito Casadinho, Café com Açúcar. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Jump - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kesia Teles
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