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Até que o JI de 18h deu resultado. Mas depois de enfiar o pé na jaca hj... só um de 24h 😩
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82 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 89,54g | Prot: 97,87g | Carbs : 226,49g.
Almoço: Estrogonofe de Carne, Farofa, Lasanha com Carne. Jantar: Farofa, Lasanha com Carne, Estrogonofe de Carne. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea_camara
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