Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 115,13g | Carbs : 83,88g.
Pequeno Almoço: Замороженная Ежевика, Белый Медведь Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Кокос, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.tcipa
|