Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 41,76g | Carbs : 102,68g.
Pequeno Almoço: Roka Marulu, Kiraz Domates, Lor Peyniri. Almoço: Patates Oturtma, Mercimek Çorbası. Jantar: Haşlanmış Nohut, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Outros: Gün Kurusu, Ceviz, Yeşil Elma, Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emor gunduz
|