|
Вес с утра после водички
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 56,48g | Prot: 77,03g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Good Food Миндаль Сушеный, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беллакт Крем Творожный Вареная Сгущенка, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Soletto Мороженное Soletto Frutta. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|