|
Прикольно. Недельку поболеть, не вылазить из кроватки, жрать всякую хрень... и результат на лицо.
|
127 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1973 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 41,66g | Carbs : 21,12g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Водка. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
|
5381 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Kholodovitch, ну Вы уж не болейте больше, не надо, тем более у Вас весна, +35 на солнце, а это самое время не болеть, гулять и жизнью наслаждаться.
14 mai 18 por membro: 🌙✨ SunShine
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kholodovitch
|