Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 69,69g | Carbs : 213,74g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Апельсин, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сосипатра
|