Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2012
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 105,30g | Prot: 105,11g | Carbs : 307,50g.
Pequeno Almoço: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Kelp Seaweed, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Almoço: Manchego Semisoft Cheese, Roasted & Salted Peanuts, Blueberries, Lemon Pudding (1 oz), Chicken Breast, Sukhi's Lemon Rice, Spirulina Seaweed (Dried), Black Beans, Ginger. Jantar: Almonds, ginger, ginger tea. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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