Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 119,61g | Carbs : 111,84g.
Pequeno Almoço: Piña, Queso Cottage, Tomates, Aguacate, Clara de Huevo. Almoço: Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Calamar, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Gambón. Jantar: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Isabel Atún Naturfresh. Snacks/Outros: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Piña, Hacendado Almendras Crudas, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Nescafé Vitalissimo con Magnesio. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marivel2017_05_29
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