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Алёна29.11.1996
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14 mai 18
Jornal de Алёна29.11.1996, 14 mai 18
Perfil de Алёна29.11.1996
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
44,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
2,7 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 maio 2018:
1052 kcal
Líp: 74,14g | Prot: 37,25g | Carbs : 58,59g.
Pequeno Almoço:
Омлет.
Jantar:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей .
Snacks/Outros:
Estrella Чипсы.
mais...
1338 kcal
Exercício:
Бег 5 км - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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