Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 87,10g | Prot: 61,75g | Carbs : 111,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Йогурт 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Флорина. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamaraChaplygina
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