Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 16,33g | Prot: 61,05g | Carbs : 175,84g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Biscoito de Polvilho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Banana, Bolo de Aipim, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mexerica. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thazv
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